VITAMINA DE LEGUMES E FRUTAS ...

• 2 cenouras em rodelas
• 3 tomates picados sem semente
• 1 pêssego em calda picado
• 1/2 maçã picada
• 1 xícara de água
• 1 xícara de suco de laranja

• Adoçante ou açúcar a gosto se achar necessário